Material Taller Herramientas para el manejo de la ansiedad en tiempos de pandemia
A continuación disponemos el material del taller:
«Herramientas para el manejo de la ansiedad en tiempos de pandemia»
Expositora: Fernanda Villanueva.
1. ACOGER EL REGALO DE CADA DÍA aquí
2. COMER Y ATENCIÓN aquí
3. LO DOMÉSTICO, EL TRABAJO Y ATENCIÓN aquí
4. RESPIRACIÓN Y ATENCIÓN aquí
5. MEDITACIÓN ACEPTACIÓN aquí
